Семинар - Асаны и мудры

На семинаре мы попрактикуем комплекс йогических асан с использованием различных мудр применяя различные дыхательные техники.

Два дня будут обособленными и в каждый день мы будем разбирать разные комплексы.

А после этого займемся самым интересным.

Разберем каждую асану и мудру и технику дыхания:

● название на санскрите с переводом на русский

● история, связанная с появлением данного упражнения или мудры

● порядок выполнения упражнения

● польза и эффективность

● как влияет на тонкую и грубую энергоструктуру практикующего.

В чем фишка данного двухдневного семинара:

■ два в одном = практика + теория

■ семинар позволит развить любовь и радостное усилие в практике йоги

■ наряду с практикой и разъяснением прийдет ПОНИМАНИЕ, а вместе с ним... ВДОХНОВЕНИЕ И СТИМУЛ к ежедневной практике

■ семинар погрузит в ведическую культуру возникновения йоги, а вместе с ними прийдут ведические сказки шутки да прибаутки

■ семинар разработан в легкой и веселой форме, что обеспечит быстрое запоминание, так как будет сопровождаться ассоциативным объяснением непростых вещей простым языком и в непринужденной форме с историями и шутками

■ каждый участник будет иметь возможность задать всевозможные вопросы для более глубокого понимания.

Ведущая Марина Калима

Время семинара: следите за новыми датами семинара в аносах на сайте или подписавшись на мою рассылку.

Место проведения занятия: зал "Бодхи" ул. Михайловская 12б

Стоимость: 300 грн. за два дня семинара или 200 грн. за 1 день отдельно.