На семинаре мы попрактикуем комплекс йогических асан с использованием различных мудр применяя различные дыхательные техники.
Два дня будут обособленными и в каждый день мы будем разбирать разные комплексы.
А после этого займемся самым интересным.
Разберем каждую асану и мудру и технику дыхания:
● название на санскрите с переводом на русский
● история, связанная с появлением данного упражнения или мудры
● порядок выполнения упражнения
● польза и эффективность
● как влияет на тонкую и грубую энергоструктуру практикующего.
В чем фишка данного двухдневного семинара:
■ два в одном = практика + теория
■ семинар позволит развить любовь и радостное усилие в практике йоги
■ наряду с практикой и разъяснением прийдет ПОНИМАНИЕ, а вместе с ним... ВДОХНОВЕНИЕ И СТИМУЛ к ежедневной практике
■ семинар погрузит в ведическую культуру возникновения йоги, а вместе с ними прийдут ведические сказки шутки да прибаутки
■ семинар разработан в легкой и веселой форме, что обеспечит быстрое запоминание, так как будет сопровождаться ассоциативным объяснением непростых вещей простым языком и в непринужденной форме с историями и шутками
■ каждый участник будет иметь возможность задать всевозможные вопросы для более глубокого понимания.
Ведущая Марина Калима
Время семинара: следите за новыми датами семинара в аносах на сайте или подписавшись на мою рассылку.
Место проведения занятия: зал "Бодхи" ул. Михайловская 12б
Стоимость: 300 грн. за два дня семинара или 200 грн. за 1 день отдельно.